自分たちの生活リズムを見直すきっかけとなる、ジッポー週間が９月に入って早速行われました。ジッポー週間に合わせて、養護教諭から、生活リズムについての話をしてもらいました。

　赤ちゃんの頃の身長と今の自分たちの身長を比べてみると・・・。赤ちゃんの頃の３倍以上に成長しています！！
　今の自分たちは、成長していく大切な時期だということを知りました。

　成長していくのに欠かせないのが、「成長ホルモン」。そんな「成長ホルモン」が夜寝ている時にたくさん出ているのだと教えてもらいました。
　そして、夜寝ているときに、体の中では「体が成長する。」「学習したことを整理する。」「体の疲れをとる。」ということが行われていることを知りました。
　「今日からは、早寝をして元気にすごそう！」という思いが高まった時間でした。